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太極拳今論福利品出清
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博客來生活風格-運動/戶外活動分類超值好書
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內容簡介
卷首語
太極拳功夫,是內功,是氣功,是柔功,是靜功,是應本著太極拳的規則,細細地去練去悟,日子久了,就一定會奧妙發現,在健身方面、應用方面都有了。——摘自太極一代名家李雅軒《太極拳隨筆》
太極拳是內家拳,這是拳種定性。若是單務了拳架,而打不出內裡的意味來,就背離了太極拳的性質,就變內家拳為外家拳了,當然,也就不會收到太極的益處了。——作者薛蔚昌
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